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2018年7月

2018年7月30日 (月)

ハンターハンターが面白い

 大分前ですが、5月24日のアメトーークで「ハンターハンター芸人」をやりました。「ハンターハンター」は、大人気の漫画だということです。私は、一度も読んだことも、見たこともありませんでした。

 「とにかく複雑」「文字量が多い」

 銭湯で試に1巻を読んでみました。内容としてはそんなに面白いとは思いませんでした。ただ、読むのが大変でした。そこで、アニメ1巻をレンタルしてみてみました。アニメだと文字量の多さが気にならないのであっという間に見終わりました。面白い。速攻続きを借りてみました。アニメだと複雑さもさくさくいけます。

 しまいには、借りにいくよりもネットの動画の方が早いし、ただなので数週間かけてみました。

特に「キメラアント編」が面白かったです。キメラアントは、「摂食交配」をします。アントですので蟻です。キメラアントの女王が人間を食べると蟻と人間が交配したものが誕生します。「蟻」対「人」の壮絶な戦いです。

最後、キメラアントの王が死にますが、驚きの展開です。

司法書士 藤村和也

2018年7月 8日 (日)

本日の私

 二週間ぶりにゴールドジムスーパーアリナー店に行った。ゴールドジムVISAカードを提示して1,620円だ。行くときは、嫌だなーと思いながら行く。キツイからだ。結局、10時9分の電車に乗って行った。

 10時50分くらいからまず、ウオーミングアップを含めた体幹トレーニング、自重トレーニング、ダッシュをやった。

 この後はこの頃は、いかに楽にやっていくか考える。効果だけを考えれば重量の重いトレーニングをしてから、最後に腹筋、背筋系が良いと思う。しかし、これはキツイ。

この頃は、少しでも楽したいから、まず腹筋背筋や2キロのダンベルトレーニングをすることが多い。最初に重い重量のバーベルスクワット、バーベルラウンジ、ベンチプレスをやってしまうのが後が楽になるのだが、そうもいかない。

下半身やって、上半身やってと交互にやっていく。下半身でキツイのは、バーベルスクワット、バーベルラウンジ、バーベルラテラルスクワット、上半身ではベンチプレスだ。いずれも70キロ以上をやる。これをやった後は、非常に気が楽になる。その他は、比較的負担が少なく感じる。

午後1時30分くらいに終わった。

こんなキツイことはできればやりたくない。でも、明らかに動きがやパワーが違うので定期的にやっている。

 その後、大宮で初動負荷トレーニングをした。1時間半くらい。これをやると体が柔らかくなり、動きが良くなる。

 17時30分くらいに鴻巣に帰ってきて、アスリエで風呂に入って、ストレッチ系を1時間くらいやった。

 こんなで一日が終わる。大抵の日曜日は、試合がなければこんな感じ。今は簡単なトレーニング以外は日曜以外しない。

司法書士 藤村和也

 

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